今この瞬間を生きる


人生には今しかない


過去も未来も、ない。

過去や未来に意識を飛ばして

後悔したり不安になっている

自分が今いるだけ

それに気づくだけで

人生の視点が変わります

過去や未来に意識を飛ばしている

自分に気づいたら

今に意識を戻せばいいだけ

最初は1日に何十回も

やることになるけれど


根気よく続けていれば

今この瞬間に生きることの力強さが

湧き上がってきます

本当に見たかった現実が

目の前に現れてきます

私もまだまだ途中です

気づいたときに意識を戻して

この瞬間の自分と共にいます

この身体の人生が終わるときまで

自分を愛しつづけて

この世界を楽しみましょう


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昨年は、夢に向かって進んでいる方々と

出会い、繋がることができ、

たくさんのパワーをいただきました。


本当にありがとうございます。


2022年も共に進んでいきましょう!

            

                 mika