耳ほぐしで白髪が減る？

こんにちは。

mikaです。

母方の遺伝もあり

若いころから白髪が多めでした。

20代から4～6カ月に1回は

染めてきました。

40代に入ると

2カ月に1回染めないと

間に合わないレベルに💦

せめて3カ月に1回くらいに

したいなぁと思っていたら

最近（4月頃から）

白髪が目立たなくなりました。

何か変わったことやったっけ？

と考えて思い出したのが

「耳回りの頭皮ほぐし」です。

実は小顔目的でセルフマッサージとして

やってました！！

頭皮へのリンパの流れがよくなったのか

ヘアカラーは3カ月くらいもちました！

小顔にもなって、白髪も減って

一石二鳥です。

「耳回りほぐし」の方法は

指をチョキにして、

それぞれの耳を下からはさみ

耳回りの皮膚をくるくると

マッサージするだけ

1日2～3分もやれば十分です。

おすすめのケアでした＾＾